Gezonde voeding is dé snelste en beste manier om vitaal te blijven. Niet ieder lichaam reageert hetzelfde op groente en fruit, bijvoorbeeld de spijsvertering. Wij hebben een overzicht gemaakt van een aantal licht- en zwaarverteerbare groenten en fruit om je op weg te helpen.
Weet jij wat je eet? Eet je groente of fruit? En waarom is iets groente of fruit? We hebben een leuke blog geschreven over wat groente en fruit nu precies is. Maar we hebben ook een aantal uitzonderingen ontdekt die we uitlichten. Lees snel meer!
Tijdens de zomermaanden zijn er volop lekkere groenten en fruit in het seizoen. Zowel uit Nederland als Europa, maar ook van buiten Europa. Groenten en fruit uit het seizoen zijn over het algemeen goed te verkrijgen, van een hoge kwaliteit en scherp geprijsd. Maar wat maakt iets een seizoensgroenten of-fruit? En welke groenten en fruit zijn tijdens de zomer in het seizoen? Lees snel verder!
Verse groenten van de barbecue zijn extra lekker! De tijd van alleen hamburgers en worstjes boven de hete kolen is allang voorbij. Toch kun je deze bereidingswijzen perfect gebruiken om de allerlekkerste groenten van de grill te serveren. Ook voor de echte vleesliefhebbers. Met deze 5 tips bereid je met gemak een volwaardige barbecuemaaltijd met groenten.
Eiwitten alleen in dierlijke producten? Nee hoor! Ook plantaardige producten bevatten eiwitten. Ontdek snel groenten en fruit met eiwitten.